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什么是NAD+,NA,NAM,NR,NADH,NMN?它们之间有什么区别?

发布日期:2020-07-08 来源: 互联网


逆转衰老和健康永生似乎是有人类以来,一直所追求的,再加上国际富豪和明星及专业人士的推崇及现身说法,让2020年的抗衰老市场异常的火爆,特别是NAD+、NA、NAM、NR、NADHNMN等抗衰养生品更是备受追捧,那么你知道 什么是NAD+,NA,NAM,NR,NADH,NMN?它们之间有什么区别?

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NAD+

NAD+参与细胞内的反应非常广泛,多达上千种,包括能量代谢(energy enzyme activity,energy production)、染色体的稳定(chromosome stability )、DNA的修复和长寿蛋白sirtuins的激活,而且NAD+是一种消耗型的物质,大多数这样的反应都需要通过消耗它来维持正常运转。其中特别是长寿蛋白家族的激活,包括sirtuins 1~7,是核心的longevity mechanisms长寿机理。

所以,NAD+非常重要。研究也表明,随着年龄的增长,NAD+的合成是逐渐减少的,消耗是逐渐增加的,因此NAD+的总量越来越少。这种减少又和衰老与疾病有很强相关性。 

NAD+是大分子,口服的话容易被人体消化破坏掉,所以直接补充NAD+不能被细胞吸收利用,无法缓解衰老症状。因此市场上NAD+为原料的产品价格比较低廉。而在体内自动合成NAD+的前体就成为抗衰老的核心和追逐焦点。


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NAD+是大分子,口服的话容易被人体消化破坏掉,所以直接补充NAD+不能被细胞吸收利用,无法缓解衰老症状。因此市场上NAD+为原料的产品价格比较低廉。而在体内自动合成NAD+的前体就成为抗衰老的核心和追逐焦点。(什么是NAD+,NA,NAM,NR,NADH,NMN?它们之间有什么区别?)

NA与NAM

NA、NAM虽然是NAD+的前体,但在摄入量上有一定的限制。最常见的副作用是皮肤发热发红、瘙痒或刺痛,长期摄入过量会引发肝中毒。NAM也是Sirtuins(“长寿基因”)的抑制剂。想要通过这两种物质补充NAD+,可能还没体会到延年益寿的好处前就要先经受副作用的洗礼。


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NR

NR是NAD+的间接前体,NR合成NAD+需要遵循两条途径:

(1)NR必须先进行磷酸化作用转化为NMN,然后再转化为NAD+

(2)NR必须通过五步途径达到NAD+合成(NR→NAM→NAMN+→NAAD+→NAD+)。

但是,第二种方法(从头合成途径)存在很大的问题,酶促速率是受限的,这意味着可以摄取再多的B3或色氨酸,并不会使NAD+水平高于基准。

在小鼠和人体研究中,已证实NR高度不稳定,并迅速降解为常规维生素B3。降级为B3的NR只能通过酶促速率受限的从头途径进行,无法将NAD+水平提高到基准以上。

NR在吸收性上,远远落后于其它NAD+前体,大致只有前者的十分之一到百分之一之间。(什么是NAD+,NA,NAM,NR,NADH,NMN?它们之间有什么区别?)


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NADH

NADH全称,中文名称是还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。NADH通过进入人体内部,直接分解为NAD+和氢(H),同时释放一定的能量(ATP),在三者协同作用下不仅具综合的延缓衰老的作用,在提升免疫力方面也表现优秀。

研究发现,NADH虽然抗衰效果强大,但它的性质却非常不稳定。FDA曾客观描述NADH:除了怕光、怕水、怕高温和怕氧化之外,吸收过程中也怕胃酸降解,使得真正被吸收的部分变得非常有限。

NMN

NMN是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中NMN是NAD+的前体,其功能是通过NAD+体现。NAD+又叫辅酶Ⅰ,全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,存在每一个细胞中参与上千项反应。

NMN改善衰老指标的研究几乎得到了所有科学杂志的支持,Nature、Science 、Cell等众多期刊的研究证实了NMN在神经退行性疾病(老年痴呆、渐冻症和帕金森)、心血管、听力视力方面的作用。NAD的研究诞生过3位诺贝尔奖。

NMN只是唤醒基因修复的钥匙,并不能独自完成基因修复全链,也有修复盲区,人体数千种酶,补充NMN只能修护大概一半的酶变反应,其它器管对单独使用NMN无感,而且NMN抵达部位也受极限,有的部位无法抵达,各种使用后的不适应症主要是因为系统不同步不平衡。修复不能全面触达,尤其针对中老年人群,自身的细胞日渐老化,足已说明再生新细胞能力不足。NMN虽有不足,但作为NAD+的前体是抗衰老中表现最优异的存在。


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